Category: спорт

Несколько слов обо мне...

Меня зовут Ольга, я- дважды мама прекрасных сыновей и счастливая жена, интернет-тренер, кулинар, рукодельница, путешественница и много кто еще... Я - очень увлекающаяся натура, поэтому в журнале пишу на разные темы: кулинария и рукоделия, книги и фильмы, красота и воспитание детей, путешествия и здоровье, саморазвитие и финансы, флайледи и тайм-менеджмент... Я провожу онлайн-тренинги по тайм-менеджменту и красоте. Любой из них можно пройти как в группе, так и индивидуально, написав мне ЛС. В моем журнале принято общаться тактично и вежливо. Буду рада всем друзьям и комментаторам. Интересное в моем журнале: Чтение: планы на 2016 год
promo olga_krav4enko ноябрь 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…

Как мы Масленицу встретили

В этом году мы не были на Масленичных гуляньях, в отличие от предыдущих лет, когда выбирались на Масленицу в Суздаль, Юрьев-Польский

А все потому, что у Глеба были первые соревнования по карате.

IMG_1378.JPG

Collapse )

Восстановить зрение с помощью гимнастики - это возможно?

Еще пару дней назад я примеряла очки просто так, ну а сегодня уже задумалась о том, реально ли, если зрение плохое и носишь очки, как-то это исправить. Тем более у Ярослава тоже зрение оставляет желать лучшего. Очки ему я не одеваю, хотя врачи выписывали уже. Понимаю, что как только оденет очки, глаза сразу перестанут работать. Ну и он каждый день делает гимнастику для глаз.

Много слышала раньше о методе восстановления зрения, о котором рассказывает профессор Жданов. А сегодня в дороге посмотрела его первую лекцию. Она по сути вводная. Жданов рассказывает об особенностях нарушений зрения и дает первоначальные упражнения на расслабление и укрепление глазных мышц.



Я пока ехала, даже упражнения делала. Ну вообще чего "даже", я упражнения для глаз делаю каждый день минимум по 2 раза: рисую глазами круги, восьмерки, V, моргаю, выпучиваю :)

Но Жданов рассказывает, что даже важнее упражнений - правильное расслабление мышц. А я, зная давным-давно про пальминг, его делаю очень редко. А вот после пальминга глаза действительно видят мир по-другому. Прямо чувствуется, что глаза отдохнули.

И еще поразили цифры: на очках, линзах, операциях по восстановлению зрения офтальмологические компании получают прибыль до 50 млрд.долларов в год!!! Не то, чтобы я этого не понимала, но в таких масштабах!!!

Понятно, что бесплатная гимнастика никому, кроме ваших собственных глаз, не выгодна абсолютно.

Завтра буду смотреть второе видео лекций Жданова.

У вас есть проблемы со зрением? Как вы их решаете? Есть ли среди вас те, кто восстановил свое зрение по методике Шичко-Бейтса, о которой рассказывает проф. Жданов? Или среди ваших знакомых?