cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Меню на 4 неделю Великого Поста

Пишу меню мое и семьи, т.к. они у меня едят молочное (все, кроме меня) и мясное (дети).

Там, где я не пишу свой завтрак - это значит он у меня был стандартным: апельсин, кофе, хлеб с медом, кусочек горького шоколада

ПОНЕДЕЛЬНИК
завтрак - творожок со сметаной
обед - борщ (варила по новому рецепту, выложу попозже)
ужин - кускус, жареная тилапия, салат из пекинки, огурцов и редиса

ВТОРНИК
завтрак - гречка /гречка с молоком, постные кексы с грушей
обед - борщ
ужин - макароны /макароны с яйцом и сыром, копченая курица, свежие огурцы

СРЕДА
завтрак -творожок со сметаной
обед - макароны, свежий огурец
ужин - рис, салат из свеклы с грецкими орехами, копченая курица

ЧЕТВЕРГ
завтрак - гречка/гречка с молоком
обед -суп овощной с зеленым горошком
ужин - пицца (мне - вегетарианская с тофу и овощами, остальным - обычная)

ПЯТНИЦА
завтрак - ласси с ряженкой/смузи апельсиново-банановый
обед -суп овощной с зеленым горошком
ужин - жареный картофель, салат из свежей капусты

СУББОТА
завтрак - дрожжевые оладушки
обед - щи, вегетарианский оливье
ужин - пойдем с детьми в Макдональдс!!!, рогалики с мармеладом

ВОСКРЕСЕНЬЕ
завтрак - яичница
обед - щи, салат из моркови с орехами и петрушкой
ужин - чебуреки с капустой и картошкой

А у вас что в меню на этой неделе?
Tags: меню, пост
Subscribe

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments