вот что рассказывает о пробиотиках Michael Tvede, глава департамента клинической микробиологии, больница Копенгагенского университета.
Ярко симптомы дисбактериоза проявляются после курса антибиотиков.
По-хорошему, конечно, нужно сдать кал на бактериальный анализ и после этого доктор назначит вам курс пробиотиков. Но если говорить не о терапевтических, а о профилактических дозах, то пробиотики время от времени можно и нужно пропивать курсами всем. А кроме того, употреблять домашний йогурт, кефир, которые тоже содержат живые полезные бактерии.
Минимальный курс пробиотиков - 2 недели, максимальный - 2 месяца. Между курсами делают перерыв не менее 1,5 месяцев.
Принимают пробиотики на голодный желудок до еды.
Препараты пробиотиков бывают монокомпонентными (содержат 1 вид бактерий) и поликомпонентными (содержат комплекс бактерий).
Теперь сравним поликомпонентные препараты из аптеки и этот:
Бифиформ капсулы - 2 бактерии в составе, принимать по 3 капсулы в день, стоимость ок.450 р. за 30 капсул (на 10 дней приема) Один день приема стоит 45 руб.
Линекс капсулы - 3 вида бактерий в составе, принимают по 2 капсулы в день, стоимость от 450 руб. за 32 капсулы. 1 день приема обходится в 28,13 руб.
Максилак - 9 видов бактерий в составе, принимать по 1 капсуле в день, стоимость 420 руб за 10 капсул. 1 день приема обходится в 42 руб.
California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ, 60 овощных капсул - 8 штаммов бактерий в составе, принимают по 1 капсуле в день, стоимость 600 руб. за 60 капсул. 1 день приема обходится в 10 руб.
В составе California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ, 60 овощных капсул 5 лактобацилл и 3 вида бифидобактерий. Пробиотики LactoBif содержат выборочные пробиотические штаммы, которые были клинически выявлены как чрезвычайно устойчивые к низким pH (кислой среде желудка), воздействию желчных кислот, пепсина, панкреатина и др., а также с адгезией к слизистой оболочке кишечника.
Упаковка с двойным слоем фольги позволяет хранить эти пробиотики при комнатной температуре (не выше 25*), что удобно в отпуске, например.
Кроме того, на iherb в разделе пробных товаров есть упаковка этих пробиотиков 10 капсул за 0,95$!!!
****************************************
АКТУАЛЬНЫЕ АКЦИИ
1. скидка на крутое веганское мыло ручной работы - ооочень выгодная цена, красивая упаковка и состав без всякой ерунды (до 20.00 среды, 14 марта)
2. Превосходного качества специи Frontier/ Я уже много чего из них брала, а кое-что и перезаказывала: корицу, чеснок, паприку, куркуму в больших упаковках в последней посылке
4. Не забудьте в каждый свой заказ положить средство из раздела "Попробуйте и сэкономьте" - качественные продукты с хорошими скидками
Если захотите отблагодарить меня за обзоры товаров с айхерб, просто введите при заказе код RHD515 :)
Как сделать свой первый заказ на iHerb
Ежедневные и специальные предложения
Journal information