cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Categories:

Мой план красоты

Сразу оговорюсь, что в этом плане я пишу только про домашние процедуры, те, что можно сделать самому. Кроме них, у меня есть еще, конечно, походы в салоны к косметологу, на маникюр-педикюр, массаж лица и спины. Если по этому поводу будут вопросы - задавайте, отвечу с радостью. Сюда же пишу физические упражнения, без них красоты не будет; занимаюсь минут 10-15 каждое утро. За это время успеваю пройти один урок по танцам или выполнить около 10-12 асан йоги. И плюс еще всегда небольшая разминка - суставная гимнастика.

А пока - ПЛАН:

ПОНЕДЕЛЬНИК
восточные танцы (иногда заменяю на латино-соло)
скраб для тела (домашний, чаще всего кофе с маслом или гелем для душа)
кислотный пилинг для лица
маска для волос (я показывала в моем дне, фруктовая)
Еще такой момент: я мою голову через день, т.е. иногда головомойка на понедельник не попадает, тогда просто пилинг и маску для волос переношу на вторник.

ВТОРНИК
йога
уход за руками - скраб, маникюр, маска масляная, лак ( в другие дни - по необходимости, с лаком практически постоянно хожу)

СРЕДА
восточные танцы
маска для лица (овсяная, или сметанная, или творожная)
коррекция бровей

ЧЕТВЕРГ
йога
скраб для тела
педикюр - ванночка для ног, скраб, обработка ножек, маска масляная, лак

ПЯТНИЦА
восточные танцы
маска для волос масляная
скраб для лица
ванна (делаю разные - шоколадную, крахмальную, молочную, с морской солью)

СУББОТА
йога
коррекция бровей
маска под глаза (кремовая или другие)

ВОСКРЕСЕНЬЕ
йога
доделываю то, что не успела на неделе
Часто сейчас педикюр получается в воскресенье, т.к. в четверг при полном рабочем дне делать его получается только вечером, а это уже при муже, что не комильфо. Надеюсь, я вернусь к своему графику работы по полдня, тогда все отлично успевается днем, пока мужа дома нет :)

Также в течение каждого дня: крем на руки, миндальное масло на ногти, в жару - термальная вода много раз в день.
Tags: красота, планы, уход за кожей, физическая форма, хобби
Subscribe

  • Делюсь новыми статьями

    Написала вчера 3 статьи по экономии экономное меню на 75 руб. экономное меню на 60 руб/день 5 правил экономии на еде И еще статью с…

  • Новый год: подарки, стол. Мои выводы.

    С Новым годом всех, кто добрался в эти праздничные дни до жж! Расскажу сначала о нашем новогоднем столе, а потом о подарках. Так интересно…

  • Подготовка к Новому Году, меню

    Девочки, ну как у вас, началась уже подготовка к празднику? Или вы пока в расслабленном режиме? Мы вчера уже почти в ночи закупались продуктами - как…

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments