Красивое, ухоженное лицо хотелось бы иметь каждой из нас. И многие подозревают, что у косметологов есть свои секретики по уходу за кожей.
Японская косметолог Чизу Саеки всю жизнь проработала косметологом, в том числе с такими известными марками как Guerlain и Cristian Dior. Всего она написала более 30 книг об уходе за кожей, ставших бестселлерами. "Японская революция по уходу за кожей" - ее первая книга, переведенная на русский язык.
Самый главный совет - Если вы хотите, чтобы ваша кожа вечно оставалась красивой, заботьтесь о ней так, словно это самое дорогое, что у вас есть.
Советы Чизу Саеки:
1. не перекармливайте кожу
это о том, что нужно подбирать средства под потребности кожи, не скупая все подряд.
2. устраивать для кожи голодовки
раз в неделю сутки вообще ничего не делать с кожей - не мазать кремом, не наносить макияж. Дать ей отдохнуть и восстановиться.
Сама пользуюсь этим методом уже давно.
3. обязательная ежедневная защита кожи от солнца
4. комплексный уход за кожей - пища, которую вы едите, добавки, косметические продукты и сыворотки
5. повышение тонуса мышц: массаж и гимнастика
в книге приводится несколько массажных движений и упражнений, которые легко можно освоить
Еще здесь есть и тест для диагностики кожи, и подробное описание утреннего, вечернего и экспресс-ухода за кожей перед мероприятием, автор делится своими ноу-хау по уходу за кожей - водным массажем, использованием шапочки для душа и маской с лосьоном-тоником. Правда, прочитав книгу 2 раза, я так и не поняла, что же это за лосьон-тоник (не обычный тоник для лица!). По всей вероятности это чудо-средство выпускает фирма самой Чизу Саеки.
Хорошая базовая книга для того, чтобы разобраться в минимальном домашнем уходе за лицом. Все просто, но при регулярном применении непременно результат будет на лице.
Купить книгу:
ОЗОН - 302 руб.
Лабиринт - 302 руб.
Японская косметолог Чизу Саеки всю жизнь проработала косметологом, в том числе с такими известными марками как Guerlain и Cristian Dior. Всего она написала более 30 книг об уходе за кожей, ставших бестселлерами. "Японская революция по уходу за кожей" - ее первая книга, переведенная на русский язык.
Самый главный совет - Если вы хотите, чтобы ваша кожа вечно оставалась красивой, заботьтесь о ней так, словно это самое дорогое, что у вас есть.
Советы Чизу Саеки:
1. не перекармливайте кожу
это о том, что нужно подбирать средства под потребности кожи, не скупая все подряд.
2. устраивать для кожи голодовки
раз в неделю сутки вообще ничего не делать с кожей - не мазать кремом, не наносить макияж. Дать ей отдохнуть и восстановиться.
Сама пользуюсь этим методом уже давно.
3. обязательная ежедневная защита кожи от солнца
4. комплексный уход за кожей - пища, которую вы едите, добавки, косметические продукты и сыворотки
5. повышение тонуса мышц: массаж и гимнастика
в книге приводится несколько массажных движений и упражнений, которые легко можно освоить
Еще здесь есть и тест для диагностики кожи, и подробное описание утреннего, вечернего и экспресс-ухода за кожей перед мероприятием, автор делится своими ноу-хау по уходу за кожей - водным массажем, использованием шапочки для душа и маской с лосьоном-тоником. Правда, прочитав книгу 2 раза, я так и не поняла, что же это за лосьон-тоник (не обычный тоник для лица!). По всей вероятности это чудо-средство выпускает фирма самой Чизу Саеки.
Хорошая базовая книга для того, чтобы разобраться в минимальном домашнем уходе за лицом. Все просто, но при регулярном применении непременно результат будет на лице.
Купить книгу:
ОЗОН - 302 руб.
Лабиринт - 302 руб.
Posts from This Journal by “тестирование” Tag
-
Агата Кристи - жизнь в комиксах
Популярный ныне жанр графического романа я не слишком люблю. Я люблю читать много слов :) А тут лишь реплики. Поэтому все откладывала чтение (или…
-
Коротаем зиму
Долгие зимние вечера, которые так рано наступают и так медленно тянутся. Медленно - это если нечем заняться, а вот если коротать их вместе с книгой…
-
Лучший день в году
До Нового года осталось всего ничего - два месяца, которые пролетят как миг. Не знаю как вы, а я уже составляю новогоднее меню и обдумываю подарки…
-
Конфетки к чаю от "Победы"
Перепала нам тут неожиданная сладкая посылочка - набор конфет от фабрики "Победа" к семейному чаепитию. Мои сладкоежки тут же потянули ручки к…
-
Переполох в Египте. Кто готовит заговор?
Тайны древнего Египта во всей красе: усыпальницы фараонов, жрецы, долица Цариц и расшифровка иероглифов. Но самое главное - найти предателя и…
-
50 приключений авантюриста
Психологи бьют тревогу: современные дети совсем не умеют занимать сами себя ничем, кроме гаджетов. Если гаджета нет - ребенок скучает. Что предложить…
Я составляю меню уже почти 10 лет. Самое старое мое меню, сохранившееся на флешке, за март 2008 года. За эти годы у меня были периоды, когда я не составляла меню по разным причинам. И сразу начиналось вот что: -выкидывала много просроченных и испорченных продуктов, -увеличивались расходы на…
Profile
olga_krav4enko- cofe-i-chokolat
Comments
с голодовкой мне не совсем понятно. без макояжа - да, но у меня, например, без крема лицо стягивает просто. или перетерперь? а воду использовать можно?