?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Научись целовать в своей жизни как можно больше лягушек, и жизнь изменится! - утверждает Брайан Трейси, автор книги "Поцелуй лягушку".

poczeluj-big.png

Начинается книга со сказки о лягушке и заклятиях, которые лежат на каждом из нас - они не дают нам воплощать свои мечты, стать счастливыми, тянут на дно болота.
Научившись справляться с негативными утверждениями, научившись прощать, проектировать свое будущее мы сможем жить более насыщенной и радостной жизнью.

В книге даются упражнения, которые помогут представить чего именно вы хотите в жизни. Приведу всем известное упражнение "Мой идеальный день" (оно тоже в книге есть):
Если бы сегодня был твой идеальный день, как бы ты его провел?

В жизни мы часто приступаем к делу с мыслями о трудностях, которые предстоит преодолеть. Но если вы представите, что вас ничего не ограничивает, вы сами удивитесь своей изобретательности.
Следуйте правилу: сначала решите, что для вас идеально, и лишь потом - что возможно.

В книге для меня есть и противоречия. В одной главе утверждается, что нужно представлять все идеально, в следующей главе - будьте реалистом и не ждите много.
Согласитесь, не совсем понятно как автор рекомендует поступать. Ведь если мы представляем некое событие или отношения в идеальном свете, это уже предполагает, что наши ожидания велики.

В книге уделяется много внимания общечеловеческим ценностям, к которым мы все привыкли, они стали нашей повседневностью, но при этом тянут вниз, в то самое болото, и не дают жить полной жизнью. Целые главы книги учат "делать из лимона лимонад" и смотреть на ситуацию с другой точки зрения, не осуждать, т.к. этим мы сами загоняем себя в негативизм и увеличиваем его количество в своей жизни, избегать позиции жертвы.

И, наконец, простить всех людей, на которых вы когда-то в своей жизни обижались. Брайан Трейси выделяет 4 группы таких людей:
1.родители
2. люди, с которыми у вас были близкие отношения
3. все остальные
4. вы сами

Отношения с каждой группой автор подробно разбирает, успокаивает, дает идеи для размышления. И рекомендует писать всем известные письма прощения. Многие о них слышали, но все ли писали? Попробуйте.

В книге много практических упражнений. Написана она легким языком о непростых вещах. И если в вашей жизни есть лягушки, которые держат вас в плену, выполняйте упражнения и освобождайтесь от них. Жизнь непременно заиграет всеми цветами радуги!


Купить книгу:
ОЗОН - 579 руб.
Лабиринт - 678 руб. (+ подарок)
Литрес - 319 руб за электронную версию

Получить главу из книги в подарок на странице издательства МИФ



Posts from This Journal by “книги” Tag

promo olga_krav4enko июль 5, 10:01 15
Buy for 10 tokens
Такое бывает? Ну конечно! Все же слышали уже слово "кэшбек", но не все пользовались возможностями, которые оно предоставляет. Я зарегистрирована на данный момент на двух сайтах - Копикот и Letyshop Убедилась на собственном опыте, что происходит реальный возврат денег за покупки в интернете.…

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
mahusia
Mar. 7th, 2017 08:29 am (UTC)
спасибо большое, обязательно возьму на заметку.
olga_krav4enko
Mar. 15th, 2017 07:56 am (UTC)
и начнешь лягушек целовать :)
mahusia
Mar. 20th, 2017 12:08 pm (UTC)
боюсь бородавок :)
irsenas
Mar. 7th, 2017 03:14 pm (UTC)
Лягушки есть)
olga_krav4enko
Mar. 15th, 2017 07:54 am (UTC)
значит, надо их целовать :)
andreeva_lera
Mar. 7th, 2017 08:15 pm (UTC)
О, я уже знакома с книгами Брайана Трейси. Зачитывалась его работами на последних курсах института для поднятия мотивации в учёбе.)))
olga_krav4enko
Mar. 15th, 2017 07:56 am (UTC)
это известный автор, точно
( 7 comments — Leave a comment )