cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Category:

Постный тропический пирог

Экспромт выходного дня оказался весьма удачным. А потому делюсь им с вами.

По сусекам поскребла вчера, наскребла горсти 2 стакана муки, 2 умирающих смертью храбрых банана, которые мы пока не успели выпить-съесть в виде смузи, половину банки ананасов - и родился пирог под солнечным названием "Тропический".

IMG_4757.JPG


2 мягких банана
5 ст.л. сахара без горки
5 ст.л. растительного масла
1 ч.л. соды
0,5 ч.л. лимонной кислоты
100 мл воды (или сиропа от ананасов)
1 ст. пшеничной муки
1 ст. пшеничной цельнозерновой муки
1 ст. нарезанных ананасов
ванильный сахар

1. Размять бананы в пюре вилкой.
2. Добавить к ним сахар, соду, лимонную кислоту (или вместо соды и лимонки -2 ч.л. разрыхлителя), ванильный сахар. Продолжаем разминать все вилочкой. Масса покрывается пеной и становится пушистой.
3. Вливаем воду и растительное масло. Перемешиваем.
4. Добавляем муку и ананасы. Еще раз перешиваем.
5. Выпекаем при 180* в духовке минут 35-40.

Приятного аппетита!


Отправляю рецепт на ФМ "Здоровье на тарелке-3"


Tags: банан, вегетарианское, выпечка, пост, рецепты
Subscribe

Posts from This Journal “пост” Tag

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

Posts from This Journal “пост” Tag