?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Простейший рецепт, удачное сочетание ингредиентов, сплошная польза, подойдут для вегетарианцев и постящихся.

IMG_4707.JPG

1,5 ст. изюма
1,5 ст. миндаля
2 ст.л. семян льна
2 ст.л. семян чиа
2 ст.л. кокосового масла

Перемолоть изюм, орехи и семена в комбайне или на мясорубке, добавив 2-3 ст.л. горячей воды.
Затем вмешать кокосовое масло. Можно скатать шарики, а я выложила в неглубокий контейнер, выстелив его пищевой пленкой, и разровняла. Отправила в холодильник застыть. Они не твердые, но форму держат, можно их порезать ножом.

Я порезала на такие кубики-конфетки.

Дети таскали бегали бесконечно, да и я сама не проходила мимо.
Только натуральные полезные ингредиенты.

В следующий раз еще добавлю яблочной клетчатки, будут конфетки с яблочным вкусом.


Posts from This Journal by “вегетарианское” Tag

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…

Comments

lareina
Feb. 22nd, 2017 06:43 am (UTC)
полезные сладости)