?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Простейший рецепт, удачное сочетание ингредиентов, сплошная польза, подойдут для вегетарианцев и постящихся.

IMG_4707.JPG

1,5 ст. изюма
1,5 ст. миндаля
2 ст.л. семян льна
2 ст.л. семян чиа
2 ст.л. кокосового масла

Перемолоть изюм, орехи и семена в комбайне или на мясорубке, добавив 2-3 ст.л. горячей воды.
Затем вмешать кокосовое масло. Можно скатать шарики, а я выложила в неглубокий контейнер, выстелив его пищевой пленкой, и разровняла. Отправила в холодильник застыть. Они не твердые, но форму держат, можно их порезать ножом.

Я порезала на такие кубики-конфетки.

Дети таскали бегали бесконечно, да и я сама не проходила мимо.
Только натуральные полезные ингредиенты.

В следующий раз еще добавлю яблочной клетчатки, будут конфетки с яблочным вкусом.


Posts from This Journal by “вегетарианское” Tag

promo olga_krav4enko february 1, 2017 20:03 42
Buy for 10 tokens
Я составляю меню уже почти 10 лет. Самое старое мое меню, сохранившееся на флешке, за март 2008 года. За эти годы у меня были периоды, когда я не составляла меню по разным причинам. И сразу начиналось вот что: -выкидывала много просроченных и испорченных продуктов, -увеличивались расходы на…

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
gorrar
Feb. 22nd, 2017 07:11 am (UTC)
Спасибо за рецепт)
numach
Feb. 22nd, 2017 07:12 am (UTC)
Чудненько
juliya_lambert
Feb. 22nd, 2017 07:36 am (UTC)
Выглядят аппетитно)
finsaver
Feb. 22nd, 2017 08:04 am (UTC)
и никакого сахар, отличный рецепт
irsenas
Feb. 22nd, 2017 08:49 am (UTC)
вкусно и полезно)
sago_cuisine
Feb. 22nd, 2017 09:19 am (UTC)
Сплошная польза!
lareina
Feb. 22nd, 2017 09:43 am (UTC)
полезные сладости)
katusha_2109
Feb. 22nd, 2017 01:53 pm (UTC)

Замечательная полезная подзарядка:)

svitla_4ok
Feb. 22nd, 2017 02:16 pm (UTC)
Какие полезные конфеты!
kladez_zolota
Feb. 23rd, 2017 03:46 am (UTC)
Надо бы сделать такие.
( 10 comments — Leave a comment )