cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Сегодняшнее утро

Какое сегодня утро замечательное! Я много успела сделать:

*потискаться и пообниматься с Глебусей :)
*почистила сантехнику
*поборолась с хот-спотами
*поработала в зоне Ванная 15 минут - вымыла ванну (в т.ч. снаружи), стиральную машину, разобрала 3 полочки на этажерке в ванной, выкинула некоторое количество хлама (старый спонжик для лица, старую зубную щетку, остатки нескольких средств, придумала, что делать с маленькими кусочками мыла, которые мои дети любят забирать из отелей на отдыхе)
*пропылесосила во всей квартире
*погладила белье высохшее, которое нуждалось в глажке, остальное просто сложила и отнесла по местам
*послушала часть вебинара Е.Мулюкиной
*дослушала лекцию Торсунова из цикла "3 вида счастья"
*накормила всех завтраком (рисовая каша сегодня была)
*собрала себе ссобойку на работу
*позанималась немножко йогой и суставной гимнастикой
*12 минут потанцевала восточные танцы (так классно с утра! Такой заряд бодрости!)
*сделала макияж и заплела косичку
*сварила себе кофе

Хочу с вами ссылочкой поделиться на хорошие уроки восточных танцев. Если нет возможности ходить в студию, то это отличная альтернатива. Уроки небольшие - по 20-25 минут, очень удобно дома заниматься. И обстановка, в которой они проходят, очень восточная :)
Уроки танцев с Аллой Кушнир
Или здесь - уроки танцев с Аллой Кушнир

И еще у меня сегодня по плану занятия музыкой. Скачала сейчас на работе ноты "Лунной сонаты" Бетховена и музыку из фильма "Королек - птичка певчая" (помните этот фильм? Пол-страны тогда плакало над ним). Когда-то, учась в музыкальной школе, я очень хорошо ее играла, подбирали мы сами мелодию. Но тут уж пошла по пути наименьшего сопротивления. Вечером буду играть дома. И нашла еще неплохой сайт для тех, кто умеет играть, но давно не практиковался: Пианино для начинающих Буду восстанавливать знания. И подумала еще о том, чтобы и фильм пересмотреть "Королек- птичка певчая".

А вы сегодня утром что успели сделать?
Tags: досуг, ссылки, физическая форма, флайледи, хобби
Subscribe

  • Обо всем

    Всем привет! :) благодарю всех-всех, кто поздравил меня с Днем рождения! Очень-очень приятно, очень трогательно. Спасибо! Жаль, что здесь нет…

  • Я здесь :))) Где была и наше повседневное

    Хорошие мои, спасибо вам за беспокойство, получила и в Лс, и в комментариях от вас весточки. Причина банальна - затянул реал. Все-таки ведение блога…

  • Фотосессия. И мой новый личный фотограф :)

    "Своего" фотографа найти также трудно, как своего стоматолога, гинеколога и прочих -ологов. И вот удача - случайная фотосессия, и вот она - моя…

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • Обо всем

    Всем привет! :) благодарю всех-всех, кто поздравил меня с Днем рождения! Очень-очень приятно, очень трогательно. Спасибо! Жаль, что здесь нет…

  • Я здесь :))) Где была и наше повседневное

    Хорошие мои, спасибо вам за беспокойство, получила и в Лс, и в комментариях от вас весточки. Причина банальна - затянул реал. Все-таки ведение блога…

  • Фотосессия. И мой новый личный фотограф :)

    "Своего" фотографа найти также трудно, как своего стоматолога, гинеколога и прочих -ологов. И вот удача - случайная фотосессия, и вот она - моя…