52 недели, 52 новые привычки и в результате более высокое качество жизни, осознанная жизнь здесь и сейчас. Есть в книге привычки, касающиеся здоровья, общения с близкими, саморазвития и самопознания, всего понемногу.
Если какая-то привычка уже прописалась в вашей жизни, значит идем дальше и внедряем новые привычки.
Мне понравилось, что чередуются привычки из разных сфер жизни, не происходит зацикливания на одном направлении. А если какая-то привычка вас не вдохновляет, что ж - пропускайте ее и двигайтесь вперед.
Наверняка вы сможете среди перечисленных в книге найти те привычки, которые уже стали частью вашей жизни, тем интереснее будет пробовать внедрить другие и посмотреть на изменения в своей жизни.
Купить книгу на ОЗОН
Journal information