?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Надеюсь, подборочка пригодится в пост

Как питаться в пост. Как я составляю постное меню
Мое меню на 1 неделю поста 2013+ там в комментариях списки постных блюд от девочек
Мое меню на 2 неделю поста 2013

САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Баклажанная икра на пару
Дамский салат из свеклы
Салат из капусты с огурцом и горошком
Тайский салат с авокадо и имбирем
Винегрет с квашеной капустой
Лобио

СУПЫ
Марокканский тыквенный суп от Гордона Рамзи
Суп из кабачков и пекинской капусты
Суп-пюре из нута с печеным перцем
Болгарский суп из чечевицы
Суп минестроне (бекон убираем в пост, естественно)
Крем-суп из тыквы (сливки убираем)
Суп с водорослями
Зеленый суп с крапивой (можно купить сушеную в аптеке)
Сладкий вишневый суп

ГОРЯЧЕЕ
Фасоль с картофельными оладьями (убираем бекон)
Домашние роллы с фалафелем
Мамина картошка
Вермишель по-армянски
Рис карри с морковью
Рис с морковью, кокосом и пряностями
Сладкий плов
Пшенная каша с тыквой
А еще можно из этого рецепта убрать сливки и получить прекрасную пасту с соусом из перцев
Чечевица в кокосовом молоке
Болгарский перец, фаршированный овощами и рисом

Грибной гуляш
Капустные котлеты
Картофельные котлеты с грибами
Бриам - греческое овощное рагу

РЫБНОЕ
Суп с рыбой и зеленым горошком
Лапша с морепродуктами в кокосовом молоке с карри
Скумбрия в кляре (кляр делаем пиво или минералка+мука)
Малосольная кета
Запеченая скумбрия
Фаршированная рыба на пару
Салат с рукколой и креветками

Быстрая воскресная паста с лососем
Кексы с цуккини и семгой

СОУСЫ
а-ля песто
с оливковым маслом
на апельсиновом соке
с медом



ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ
Картофельный хлеб
Гречневый французский хлеб
Хлеб с кабачками
Маковый хлеб

Закусочные булочки
Пряный ржаной хлеб на кофе
Фокачча: тесто и идеи
Дрожжевое тесто на пироги
Кексы с корицей и коричной посыпкой
Самые простые шоколадные кексы
Постные кексы, которые всегда получаются
Кексы с ягодами
Постный шоколадный манник с черносливом
Монастырская постная коврижка
Постная коврижка с яблоками
Постная коврижка от filologos
Тыквенные кексы от Джейми Оливера (2 яйца в рецепте заменяем на 2 небольших банана, растертых в пюре)
Кокосовый манник (кефир заменяем на любой сок)
Постный кекс с фруктами
Постный банановый тарт
Постное печенье на рассоле
Десерт из тыквы
Десерт из бананов Клау Пин
Конфеты из сухофруктов и миндаля

НАПИТКИ
Смородиновый глинтвейн
Глинтвейн на основе сока
Клюквенный компот и марокканский мятный чай
Напиток из шиповника и имбирный чай

Рецепты-трансформеры:
меняем сливочное масло на растительное
молоко и кефир - на сок, соевое или кокосовое молоко

Галета со сливами
Галета со смородиной
Превосходный бисквитный пирог без яиц

Recent Posts from This Journal

  • Заказ с айхерб август 2018

    Ну вот прибыл новенький заказик с айхерб. Спешу с вами поделиться радостью :) для тех, кто любит читать - все написала :) И что у меня там: 1.…

  • Мой новый друг

    Похвалиться вам хочу - новый друг у меня появился На обычном велике я кататься не умею от слова совсем. Да, два раза учили меня, никак. Я боюсь…

  • Нужна помощь: КОМНАТА В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ

    Дорогие мои, крик о помощи! Очень-очень-очень нужна комната в Нижнем Новгороде. Через 3 недели у ребенка начинается учеба, а он пока…

  • Ярослав теперь студент

    Ну вот Ярослав перешел из статуса абитуриента в статус студента Нижегородского государственного университета. ВУЗ на 17 месте в рейтинге по стране,…

  • Салат с булгуром

    Вопрос по этому салату был в комментариях, поэтому отвечаю на ваш запрос. На самом деле этот салат правильнее было бы назвать универсальным, т.к.…

  • Джем из красной смородины

    Такой джем готовила мама в детстве. Там было все очень сложно - смородину перетирали через чулок, избавляясь от косточек. У меня вариант очень…

  • Корзина со сладостями

    Давно уже дарю детям на Дни рождения такие корзины и всегда они встречаются с восторгом и на ура. Идея не моя, случайно наткнулась в интернете на нее…

  • Цельнозерновой десертный хлеб на закваске

    Получился бомбический хлеб! Спешу поделиться рецептом Хлебушек на закваске, полностью на ц/з муке, без грамма пшеничной, с сухофруктами и орехами.…

  • Тайм-менеджмент: готовлю ужин и варю джем

    Просили в комментариях расписать, как я успела приготовить 50 порций еды за 2 часа. Там долго писать, позже все сделаю. А пока вот вам мой вчерашний…

promo olga_krav4enko november 1, 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…

Comments

( 21 comments — Leave a comment )
tanafi
Nov. 28th, 2015 09:04 am (UTC)
Серьезный подход!)

Edited at 2015-11-28 12:04 pm (UTC)
olga_krav4enko
Nov. 29th, 2015 09:02 am (UTC)
стараемся :)
yu_mopeda_luks
Nov. 28th, 2015 09:17 am (UTC)
Отлично!

Взяла на заметку.
olga_krav4enko
Nov. 29th, 2015 09:02 am (UTC)
пользуйтесь на здоровье :)
julia_shahray
Nov. 28th, 2015 09:24 am (UTC)
свекрови наверное будет актуально
olga_krav4enko
Nov. 29th, 2015 09:03 am (UTC)
передавай, часто в пост люди одно и то же готовят
livejournal
Nov. 28th, 2015 09:34 am (UTC)
Постные рецепты к Рождественскому посту
Пользователь anesty_8 сослался на вашу запись в своей записи «Постные рецепты к Рождественскому посту» в контексте: [...] Оригинал взят у в Постные рецепты к Рождественскому посту [...]
livejournal
Nov. 28th, 2015 10:31 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
tisha_odessa
Nov. 28th, 2015 10:40 am (UTC)
У меня муж держал пост (только Великий) в течение 9-10 лет. И вот вернувшись в Армению, начались дикие головные боли, которые проходили только когда питание возвращалось в норму (причем он не мясоед, это я без мясного/рыбного дня не вижу). Теперь увы это не для него...
olga_krav4enko
Nov. 29th, 2015 09:03 am (UTC)
неприятно как. Мужу - здоровья!
anesty_8
Nov. 28th, 2015 11:42 am (UTC)
спасибо!
olga_krav4enko
Nov. 29th, 2015 09:03 am (UTC)
да не за что, рада поделиться
trofimova_sveta
Nov. 28th, 2015 01:25 pm (UTC)
Спасибо, Оля! Замечательные рецепты, обязательно попробую.
olga_krav4enko
Nov. 29th, 2015 09:04 am (UTC)
Света, легкого поста
drugaya9
Nov. 28th, 2015 06:26 pm (UTC)
Сама не пощусь, но у меня мама постится, так что утащила ей рецепты.
Спасибо, Оля.
olga_krav4enko
Nov. 29th, 2015 09:04 am (UTC)
здорово, передавай
elena_108
Nov. 28th, 2015 11:56 pm (UTC)
Спасибо большое!
olga_krav4enko
Nov. 29th, 2015 09:04 am (UTC)
совсем не за что, готовьте
livejournal
Nov. 29th, 2015 05:36 am (UTC)
Постные рецепты к Рождественскому посту
Пользователь irin65i сослался на вашу запись в своей записи «Постные рецепты к Рождественскому посту» в контексте: [...] Оригинал взят у в Постные рецепты к Рождественскому посту [...]
izolda5
Nov. 29th, 2015 01:07 pm (UTC)
Оля, с началом поста, с благоприятным временем!
olga_krav4enko
Nov. 30th, 2015 07:02 am (UTC)
Мариночка, спасибо! И Вас!
( 21 comments — Leave a comment )