cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Categories:

Раз, два,три, больше прыгай, меньше жри :)

Это цитата со странички в Fb кикбоксера Эмиля Маммадова. Отрезвляет, правда? :)

О спорт - ты жизнь! Сколько раз мы это слышали. И часто дело с мертвой точки не двигается. Знаем, слышим, думаем, но ...лень. Или, может, не хватает вдохновения?

0_1ba94_659ffa18_xl.jpg



Оказывается в Костроме общественное движение "Стоп наркотик" организует потрясающие мероприятия- городские физкульт-минутки с известными спортсменами.

Там люди собираются на набережной для того, чтобы всем вместе позаниматься спортом. Комплекс силовых упражнений для них подготовил кикбоксер Эмиль Маммадов.

12141792_632385923531512_5233247987744775825_n.jpg

Я о нем не слышала раньше, ну потому что киксбоксингом не увлекаюсь. Пошла на страничку и была приятно удивлена - в его записях есть действительно мудрые вещи.

Приведу несколько:

Веди здоровый образ жизни и подавай правильный пример подрастающему поколению...
Будь сильным в спорте, а в жизни будь простым...


Я тренируюсь не чтобы ломать всех, а чтобы не дать сломать себя.

Есть люди, которые никогда меня не поймут, что бы и как я не говорил... но меня это абсолютно не расстраивает. Потому что у меня есть люди, которые меня понимают без слов. А это намного важнее…

Чемпионами становятся не в тренажерных залах.
Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.


Многие позабыли, что они мужчины и должны быть примером для подрастающего поколения!

А кроме того, он еще разработал свою программу тренировок Трансформация от «EMT» и призывает всех к здоровому образу жизни. Мне кажется, для молодых ребят как раз вот такие авторитеты нужны, чтобы приобщиться к спорту - добившиеся многого, успешные, сделавшие самих себя.

Организаторы физкульт-минуток (на самом деле тренировка была около 30 минут) обещают в Костроме такие мероприятия проводить регулярно. Жаль, что только в Костроме...

Вы бы пошли на такую физкульт-минутку с известными спортсменами? Ведь интересно, правда?

Смеюсь: вспомнила наши физкульт-минутки в школе - повороты головы, корпуса, вращение руками. А что ни говорите, это в любом случае было лучше, чем ничего. Вот только наклоны в школьном платье было делать некомильфо :)


Tags: здоровье, интересное, информация
Subscribe

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments