О спорт - ты жизнь! Сколько раз мы это слышали. И часто дело с мертвой точки не двигается. Знаем, слышим, думаем, но ...лень. Или, может, не хватает вдохновения?
Оказывается в Костроме общественное движение "Стоп наркотик" организует потрясающие мероприятия- городские физкульт-минутки с известными спортсменами.
Там люди собираются на набережной для того, чтобы всем вместе позаниматься спортом. Комплекс силовых упражнений для них подготовил кикбоксер Эмиль Маммадов.
Я о нем не слышала раньше, ну потому что киксбоксингом не увлекаюсь. Пошла на страничку и была приятно удивлена - в его записях есть действительно мудрые вещи.
Приведу несколько:
Веди здоровый образ жизни и подавай правильный пример подрастающему поколению...
Будь сильным в спорте, а в жизни будь простым...
Я тренируюсь не чтобы ломать всех, а чтобы не дать сломать себя.
Есть люди, которые никогда меня не поймут, что бы и как я не говорил... но меня это абсолютно не расстраивает. Потому что у меня есть люди, которые меня понимают без слов. А это намного важнее…
Чемпионами становятся не в тренажерных залах.
Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Многие позабыли, что они мужчины и должны быть примером для подрастающего поколения!
А кроме того, он еще разработал свою программу тренировок Трансформация от «EMT» и призывает всех к здоровому образу жизни. Мне кажется, для молодых ребят как раз вот такие авторитеты нужны, чтобы приобщиться к спорту - добившиеся многого, успешные, сделавшие самих себя.
Организаторы физкульт-минуток (на самом деле тренировка была около 30 минут) обещают в Костроме такие мероприятия проводить регулярно. Жаль, что только в Костроме...
Вы бы пошли на такую физкульт-минутку с известными спортсменами? Ведь интересно, правда?
Смеюсь: вспомнила наши физкульт-минутки в школе - повороты головы, корпуса, вращение руками. А что ни говорите, это в любом случае было лучше, чем ничего. Вот только наклоны в школьном платье было делать некомильфо :)
Journal information