cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Categories:

Как я вырастила здоровые длинные волосы

Когда я написала о результатах диагностики своих волос, многие девочки просили в комментариях рассказать, что и как я делала.

Ну вот я собралась с духом, рассказываю, что и как я делала, чтобы достигнуть этого результата:
выпадение волос в норме, волосы блестящие, здоровые, не секутся.


фото из и-нета

Весь процесс длился у меня почти год. Т.е. весь последний год, с начала ноября 2014 г., я делала постоянно, регулярно, все, о чем здесь напишу.

Программу эту я выработала для себя сама, убрала все лишнее и обременительное в уходе, оставила только полезное и несложное.

Итак, вот моя простая программа ухода за волосами, которая позволила секущиеся и выпадающие волосы превратить в полностью здоровые, что и подтвердилось на аппаратном исследовании.

Еще в декабре 2014 года я писала, что в салоне мастер обрезал мне волосы почти вполовину, потому что они сильно секлись. Волосы ко встрече 2015 года у меня были примерно до лопаток. На данный момент они выросли примерно на 20 см за прошедшие 8-9 месяцев. Я ни разу их не подрезала за это время, ни разу не ходила в салон на какие бы то ни было процедуры с волосами, кроме собственно самого исследования.

Долгое вступление, но необходимо описать подробно результат, чтобы понять в чем же польза и преимущество моей программы.

1. Я исключила все возможные агрессивные воздействия на волосы - фен, плойки и т.п. вещи. Если и хотите локоны накрутить - крутите на бигуди хотя бы.
Никаких укладочных средств из магазина не применяла
2. Пользовалась шампунями без сульфатов, без парабенов, органическими
3. Для дополнительного ухода за волосами использовала только маски из натуральных масел - в основном это было кокосовое масло, иногда - аргановое. Такую маску делала строго раз в неделю. Наносила теплое масло на все волосы - от корней до кончиков, вместе с этим делала хороший массаж головы минут 10. Масло держала от 30 минут до 1 часа в зависимости от наличия времени. Потом хорошо смывала.
4. Раз в 7-10 дней делала пилинг головы из морской соли
И консультация у врача-трихолога как раз подтвердила правильность моих действий.
5. Аромарасчесывание раз в 7-10 дней
6. Мокрые волосы никогда не расчесываю. Даю им высохнуть естественным путем.
На ночь длинные волосы заплетаю в косичку, чтобы не путались.
7. Пищевые добавки, которые поддерживают здоровье волос изнутри. В первую очередь это омега-3. Постоянно, каждый день, на протяжении уже почти года.

Самое главное - это все делать регулярно. Без регулярности какого-бы то ни было приличного результата добиться будет трудно.

Теперь о самих средствах, которыми я пользовалась:

шампуни и кондиционеры - от Nature's Gate - в ноябре 2014 я заказала себе шампунь и кондиционер с маслом жожоба, закончились они через полгода, и я приобрела от этой же фирмы шампунь и кондиционер с алоэ вера, которыми и пользуюсь по сей день. Т.е. фактически на год нужно всего 2 комплекта шампунь+кондиционер. Если кому интересно, сейчас на эти средства очень хорошая скидка - их можно купить по 390 руб. за флакон 0,5 л против обычной цены 560 руб. Я обычно стараюсь под скидки попасть и их купить.
Возможно, если вы сможете купить хорошего качества шампуни и кондиционеры органические других фирм, результат будет такой же. Я же рассказываю именно о том, чем пользовалась сама и что дало эффект на моих волосах.
Свой отзыв о шампуне и кондиционере с маслом жожоба я писала здесь

масло кокосовое - одну банку мне привозили из Эмиратов в подарок, одну дарила подруга. Но купить это масло не проблема сейчас. Продается оно во множестве вариантов и на iHerb, и на Аюрведа-шоп и в других магазинах.
аргановое масло у меня оно с сайта SOAPBERRY.RU, но и на iHerb есть.

соль морская - обычная из магазина. Я беру среднего помола - не самую мелкую, но и не крупную. Намыливаю голову шампунем, затем небольшое количество соли насыпаю в ладошку и аккуратными движениями втираю в кожу головы. Соль убирает все лишнее с кожи, все отмершие клеточки. Чаще, чем в раз в 7-10 дней эту процедуру проводить не нужно. Например, можно запомнить для себя каждое 10,20 и 30 число месяца, тогда не пропустите :) Есть скрабы для кожи головы, которые продаются в магазинах. Всячески ароматизированные и красиво упакованные. Не ведитесь на упаковку, не ведитесь на химический запах. Вам нужно именно работающее средство. От красивой упаковки ваши волосы не станут красивее. Хотите приятного аромата - добавьте в соль пару капель эфирных масел лаванды, лимона, мята или тот запах, который любите.

Да, еще я иногда ополаскивала голову чуть теплой водой с добавлением 3-5 капель лавандового масла.

пищевые добавки - хотя я их пью несколько, думаю, что именно омега больше всего влияет на состояние волос. Омегу я сначала пила вот эту, в последней посылке заказала такую и пью ее сейчас.

Вот, собственно, и вся программа ухода.

Для тех, кто предпочитает инновационные методы ухода за волосами, скажу, что да, я пробовала и профессиональную косметику для волос, и масс-маркет, но волосы всегда были в одинаковом состоянии- секлись, ломались, а о блестящих волосах приходилось только мечтать.

Теперь полезные ссылки:
Об аргановом масле
Аромарасчесывание
Промасливание волос
Волшебное кокосовое масло

Tags: Айхерб, волосы, красота
Subscribe

Posts from This Journal “красота” Tag

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 58 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “красота” Tag