cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Category:

Дел - миллион, а вы совсем выдохлись? Книга для вас!

Новинка от издательства МИФ "Источник энергии" - книга, которая научит вас сохранять и приумножать свои силы, чтобы успевать все задуманное.

Сразу отмечу непривычную обложку. Я даже несколько раз посмотрела, точно ли это издательство МИФ :) Обложки на книги по саморазвитию у них оформлены в другом стиле, но эта - просто чудо! Сочная, яркая, позитивная и ...очень женская. Она уже сама по себе поднимает настроение.

istochnik-energii-big.png

Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день.

Что понравилось:
-оформление книги выше всяких похвал. Очень и очень приятное!
-отличная глава про сон, много полезных советов и доступные объяснения фаз сна, почему люди высыпаются и не высыпаются, как правильно спать и т.п.
-прекрасная глава "Время": о планировании, ноу-хау автора - планирование ячейками, использование календаря и 12 принципов планирования

Что не понравилось:
-я не новичок в вопросах, которым посвящена книга, много читала об этом и раньше, поэтому для меня оказалось в книге много "воды", рассуждений о давно известных мне вещах
-некоторые советы из области психологии показались немного странными. Например, такой (пишу своими словами, сохраняя смысл): если вы находитесь в глубокой депрессии и плачете уже несколько дней подряд, просто глубоко подышите, это позволит вам успокоиться. Верите в это?

Резюме: книга будет безусловно полезна для тех, кто только начинает знакомство с областью тайм-менеджмента, управления собой и своим временем. Если же вы уже много информации изучили в этой сфере, книга окажется полезной в нескольких главах (как для меня).

Главу "10 шагов к отличному дню" вы можете получить совершенно бесплатно

Еще отзывы о книгах издательства МИФ:
Финансовый ежедневник. Как я веду финансы
Размышления о личном развитии
Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу
Мои 5 лет


Tags: МИФ, книги, таймменеджмент, тестирование, чтение
Subscribe

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments