cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Category:

Шоколадно-нутовые конфеты

Нут - замечательный источник белка в пост.
Можно его есть не только в виде супа или паштета, но и в виде...конфет

IMG_6298.JPG

Нут отваренный - 250 г (это примерно 1/2 ст. сухого)
100 г горького шоколада
2 ст.л. меда
1/3 ч.л. корицы
2-3 ст.л. какао
ванилин
1/2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. коньяка или шоколадного ликера (по желанию)

1. Нут замочить на ночь, утром отварить до мягкости ( в воду соль не добавлять!)
2. Пробить сваренный нут в блендере до однородности, можно добавить немного отвара
3. Шоколад растопить на водяной бане с 2 ст.л. воды и 1/2 ст.л. оливкового масла
4. Смешать пасту из нута, шоколад, 1 ст.л. какао, мед, корицу, ванилин, ликер. Из полученной массы скатать шарики, обвалять в какао и убрать в холодильник на 2-3 часа.

IMG_6299.JPG

Рецепт отправляет на "Большой постный ФМ" и конкурс "Постное меню 2015"
Tags: десерт, нут, пост, шоколад
Subscribe

  • Мой новый друг

    Похвалиться вам хочу - новый друг у меня появился На обычном велике я кататься не умею от слова совсем. Да, два раза учили меня, никак. Я боюсь…

  • С заботой о кишечнике - пробиотики

    Слово "дисбактериоз" слышали все. Фактически речь идет о нарушении соотношения полезных бактерий в нашем кишечнике. Проявляется дисбактериоз головной…

  • Обед долгожителей

    В "голубых зонах" обедают после полудня, в одно и то же время, и это второй по калорийности прием пищи. Часто за обедом собирается вся семья.…

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 18 comments

  • Мой новый друг

    Похвалиться вам хочу - новый друг у меня появился На обычном велике я кататься не умею от слова совсем. Да, два раза учили меня, никак. Я боюсь…

  • С заботой о кишечнике - пробиотики

    Слово "дисбактериоз" слышали все. Фактически речь идет о нарушении соотношения полезных бактерий в нашем кишечнике. Проявляется дисбактериоз головной…

  • Обед долгожителей

    В "голубых зонах" обедают после полудня, в одно и то же время, и это второй по калорийности прием пищи. Часто за обедом собирается вся семья.…