cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Category:

Супа лешта (болгарский суп с чечевицей)

Сытный, яркий супчик с красной чечевицей - незаменимый источник белка в пост

IMG_6214.JPG

чечевица - 150 г
1 морковь
1 стебель сельдерея
2 зубчика чеснока
1/2 болгарского перца
1 ст.л. томатной пасты
масло оливковое - 2 ч.л.
соль
сахар - 0,5 ч.л.
лавровый лист


1. Обжарить на оливковом масле чеснок, морковь, сельдерей, перчик. Добавить к овощами сахар и томатную пасту, перемешать
2. Всыпать чечевицу, залить водой (1 л) и варить до готовности чечевицы. Я брала красную чечевицу, она варится минут 20.
3. Посолить, поперчить, можно добавить острую и сладкую молотую паприку, лавровый лист.

Рецепт отправляется на мой ФМ "Стройнеем к весне вкусно",
на "Большой постный ФМ",
на конкурс "Постное меню-2015"

Tags: вегетарианское, пост, рецепты, суп, чечевица
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

Recent Posts from This Journal