cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Category:

Пробовали десерт из тыквы?

Полезный, сладкий, малокалорийный десерт - и к чаю, и как начинка к блинчикам или пирогам.

Да и делается очень быстро. Главное - обзавестись вкусной, яркой, сочной тыквой.
А к ней еще будет нужно совсем немного сахара и лимон.

IMG_6078.JPG

На 500 г тыквы
1/2 лимона (или апельсина, или мандарин)
100 г сахара

IMG_6076.JPG

1. Лимон и тыкву порезать крупными кубиками. Засыпать сахаром и дать постоять 10 минут, чтобы появился сок.

IMG_6077.JPG

2. Дать закипеть, прокипятить 5 минут, остудить и наслаждаться.

Мне больше всего нравится вариант с лимоном.

Калорийность - всего 80 ккал на 100 г готового продукта.

Рецепт отправляется на мой ФМ "Стройнеем к весне вкусно!", на ФМ "Боремся с кризисом вкусно", конкурс "Здоровье на тарелке"

Tags: вегетарианское, десерт, рецепты, тыква
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments

Recent Posts from This Journal