cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko

Category:

Хлеб пшеничный с отрубями

Полезный хлебушек, который добавит клетчатки в ваш рацион.



На буханку весом ок. 700 г:

370 г муки
30 г отрубей (это много! отруби очень легкие)
280 мл воды
1,5 ч.л. соли
2 ст.л. сахара
2 ч.л. дрожжей

Пекла в хлебопечке на режиме Основной, время программы - 4 ч.

Можно и руками замесить тесто, а выпекать в духовке.

Вообще стараюсь отруби как можно чаще использовать в рационе. Добавляю в кашу, хлеб. А вчера впервые за последние 3 недели испекла любимый йогуртовый кекс с черной смородиной, так и туда отрубей горсть сыпанула. Вкусно получилось!

Рецепт хлеба отправляется на ФМ "Боремся с кризисом вкусно", ФМ "Корзинка с хлебом" и конкурс "Здоровье на тарелке"

Tags: рецепты, хлеб
Subscribe

  • Дружеский PR

    1. Тиары в сериале "Аббатство Даунтон" - для всех поклонниц сериала 2. Правила жизни Рокфеллера

  • Дружеский PR

    1. Как живет Россия с упавшим рублем? Бедность - это факт! приведены страшные цифры об обнищании населения страны 2. Какой русский не любит…

  • Дружеский PR

    1. Как защищаться от агрессивной собаки-одиночки полезная информация по поведению в нестандартной ситуации 2. Лучшее лекарство - занятия спортом…

promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • Дружеский PR

    1. Тиары в сериале "Аббатство Даунтон" - для всех поклонниц сериала 2. Правила жизни Рокфеллера

  • Дружеский PR

    1. Как живет Россия с упавшим рублем? Бедность - это факт! приведены страшные цифры об обнищании населения страны 2. Какой русский не любит…

  • Дружеский PR

    1. Как защищаться от агрессивной собаки-одиночки полезная информация по поведению в нестандартной ситуации 2. Лучшее лекарство - занятия спортом…