May 14th, 2014

Нужно ли становиться вегетарианцем?

Исчерпывающий ответ на этот вопрос даст вам книга издательства МИФ "Китайское исследование"



Автор книги пишет о самом широкомасштабном исследовании связи питания и здоровья.
В книге приводится описание множества исследований, выводов, опытов, из которых следует один вывод: именно вегетарианская диета обеспечит вам здоровье и долголетие.

В первых двух главах книги описываются исследования питания людей и их взаимосвязи с болезнями-бичами современного общества: ожирением, диабетом, раком. Третья глава - самая важная с практической точки зрения, рассказывает о практике правильного питания.

Автор делает акцент на том, как трудно в нашем обществе перебороть сложившиеся за многие годы стереотипы. Даже заболев, люди не готовы менять свои привычки.

Очень воодушевленно, вдохновляюще, автор доказывает этой книгой, что помочь мы можем только сами себе и при этом помочь самым простым из методов - просто правильно питаясь.

Читать всем, кому небезразлично собственное здоровье. Было бы хорошо, если бы эту книгу прочитало побольше практикующих врачей. Возможно, тогда в первую очередь вместо горы таблеток, они стали бы рекомендовать пациентам начать с собственного организма и здорового питания.

На сайте издательства МИФ можно получить главу из книги на электронную почту совершенно бесплатно.

Книга на Озоне
promo olga_krav4enko november 1, 2017 10:02 6
Buy for 10 tokens
Хотела написать этот пост еще в августе, да все как-то откладывалось. Хотя все скрины были готовы, но руки не доходили. А между тем информация важная и нужная для желающих сэкономить, на мой взгляд. Как делать покупки и экономить? Все просто: пользоваться всеми спецпредложениями, которые только…

Весна!!! Переходим на подножный корм

Весна!!! Пошла в рост свежая молоденькая зелень. И вместо пластмассовых огурцов и помидоров, сейчас можно и нужно насыщать свой организм тем, что дает пробуждающаяся природа.

Я в выходные нарвала на даче целый пакетище молоденькой крапивы и щавеля. И если щавель присутсвует в моем рационе с детства, то крапива появилась сравнительно недавно.

Collapse )


ЗЕЛЕНЫЙ СУП С КРАПИВОЙ



Collapse )

Приятного аппетита!

В вашем рационе есть крапива? Что с ней готовите? Как варите зеленый суп (щи)?